Desafio Emagrece Endorfinada Mente

Desafio Emagrece Endorfinada Mente

Sobre o desafio

Se você já tentou de tudo para emagrecer. O Desafio Emagrece Endorfinada Mente foi feito pra você.

Com áudios diários por 21 dias para mudar sua relação com a comida, conquistar novos hábitos alimentares e de atividades físicas.  

Você pode fazer de qualquer lugar! Tudo pelo Whatsapp.

Pare com essa fome emocional. Receba orientações nutricionais e de coaching  para te auxiliar no emagrecimento,

Próxima turma será liberada em breve pela nossa Nutri endorfinada.

Como será?

  • Será por meio do grupo VIP via whats app.
  • Áudios diários para você mudar sua mentalidade frente a hábitos que favorecem o emagrecimento.
  • Orientações nutricionais semanalmente (não é prescrição de dieta individualizada, ok?!). Caso já tenha prescrição ok, poderá tirar dúvidas e te ajudará a colocar a prescrição em prática.O
  • Sugestões de alimentação para desintoxicar o organismo, otimizar a imunidade e auxiliar no emagrecimento.
  • Receitas práticas.
  • Prática de exercícios dentro do que você está apto a fazer e desde que tenha liberação médica. Não será prescrição de exercício uma vez que não sou formada para isso. Se você já tem um treino pra seguir e não tem disciplina pra segui-lo, o desafio irá te ajudar!
  • Diariamente serão aplicadas ferramentas de coaching para auxiliar na mudança de mentalidade, atitudes, hábitos e estilo de vida que influenciam no emagrecimento.
  • Dois encontros online ao vivo! 1a e 3a semana.
  • É possível participar de qualquer lugar do mundo!
  • Aprenda  a medir as circunferências para ter um parâmetro da redução de gordura!
  • Quem vencer o desafio ganhará uma consulta de nutrição individualizada.

A Erika tem um recadinho para você

Baixe gratuitamente o e-book de Nutrição e Imunidade

O que mais te interessa na nutrição?

SuplementaçãoEmagrecimentoMassa muscularImunidadeGastronomia saudável

Vagas Limitadas

Em breve a Turma 6 estará liberada pela Erika

Desafie aquela amiga querida e compartilhe com ela para melhorar a saúde e auto estima com você!!! Os 5 primeiros inscritos no Desafio Emagrece Endorfinada Mente ganharão uma sessão de coaching comigo

Bônus Endorfinados

  • Todo Endorfinado que desejar uma consulta nutricional individualizada tem condições especiais
  • Avaliação da composição corporal por bioimpedância quando acabar a quarentena (para quem for do RJ). Só bioimpedância custaria R$ 120,00/avaliação
  • Aula de Nutrição Funcional e uso dos óleos essenciais auxiliando no emagrecimento.
  • Aprenda sobre o poder do intestino no emagrecimento.
  • Sorteios de brindes surpresas.
  • Vídeos pra auxiliar nos exercícios em casa, com ênfase no alcance do “abdome tanquinho” com uma profa de educação física que é uma Endorfinada. 

Tá esperando o quê? Bora!

Vem para o Desafio Emagrece Endorfinada Mente

Aproveite para dar uma olhadinha na lista que preparei com dicas de coisas para fazer durante a quarentena e até depois dela ou até dar uma olhada no #classificadoSolidário

Lembrou de alguém? Então compartilha.

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Super indicado por:

Atleta amadora, casada e mãe de três filhos. Me apaixonei pela corrida desde 2016 e em 2019 resolvi me aventurar no Triathlon. Sou formada em Administração de Empresas, atualmente trabalho com Mídias Sociais no Grupo I22 e me viro nos 30 para dar conta de tudo isso mais os treinos para meu primeiro Ironman 70.3

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One Comment

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