Histórias do dia a dia

Olá! Sou Aline

Corro, nado e pedalo.

Também sou administradora, casada, mãe de três filhos, três gatos e uma cachorrinha. Também coloco a mão na massa nos trabalhos domésticos.

Fico muito feliz e agradecida por toda mudança que o esporte proporcionou a vida de minha família.

Não é fácil, mas é possível sim! Como tudo na vida é preciso criar hábitos. Aqui vou contar um pouquinho de como conseguimos juntos, sincronizar nossas agendas em busca de uma saúde melhor, em meio ao turbilhão da vida moderna. 

Histórias do Dia a Dia

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Como pedalar em casa

Nestes dias de quarentena estou recebendo muitas mensagens do tipo: Como pedalar em casa? O que vc usa para colocar

Desapega - livros usados para venda - Em tempos de quarentena reavalei. O que um dia já foi importante para mim, pode ser importante para você hoje. Então criei o Desapega: livros usados

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Vamos guardando, guardando, guardando até não ter mais onde guardar. Aqui em casa estava assim, tudo entulhado  e alguns até

covid-19

Classificado Solidário

Se alguém precisa de ajuda e você pode ajudar de alguma forma, ajude!Sabe aquele momento em que toda ajuda é válida? Então, este é o momento de ajudar de ser solidário, doando ou se doando. Muita gente está precisando e de diversas coisas. Tem pessoas sentindo fome, pequenos negócios com

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coronavírus

lista de coisas para fazer

Para conter a pandemia da Covid-19 é necessário ficar em casa. Um ótimo momento para repensar na vida, desacelerar um pouco, planejar o futuro e começar alguma coisa nova?  O importante neste momento é viver o distanciamento social da melhor maneira possível. Por isso estou trazendo várias listas que podem

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Fui Assaltada, outra vez!

Sim, fui assaltada, outra vez, moro no Rio de Janeiro. Entendeu agora, né? Mas eu tenho sorte, é o que dizem. Estou viva! E as minhas coisas? Batalho para reconquistar. Ainda estou viva, forte, saudável. Então tenho que agradecer. Só que não é tão simples assim, até quando serei forte

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Como tudo começou

Minha História Olá! Sou Aline Corro, nado e pedalo. Mas nem sempre foi assim. Fico muito feliz e agradecida por toda mudança em minha vida e te convido a conhecer essa aventura https://vimeo.com/346977063 Também sou Aline, administradora, casada, mãe de três filhos. Sai do sedentarismos e hoje sou triatleta. Estou aqui

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Conheça


Meu MundoTri


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Lista de treinos em casa

Listas de treinos disponíveis na web Pessoal, depois da Covid-19 várias pessoas começaram a publicar treinos para fazer em casa. É

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Certamente você já deve ter ouvido falar que correr envelhece. Trago uma boa e uma má notícia sobre este assunto.

Treinar em dias de chuva

Treinar em dias de chuva

Eu adoro treinar em dias de chuva. Correr na chuva remete a infância bem curtida, além de refrescar o corpo


Ciclismo


Natação


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Certamente você já deve ter ouvido falar que correr envelhece. Trago uma boa e uma má notícia sobre este assunto. A má é que de certa forma envelhece e a boa é que com os cuidados certos podemos equilibrar este contratempo e envelhecer como qualquer pessoa envelhece, correndo ou não. Portanto

programar treino no relogio polar

Programar treino no relógio Polar

Os relógios esportivos tem tantas funcionalidades que as vezes nem usamos todas. Mas quando aprendemos a usar é maravilhoso e facilita muito nossa vida. Então vou ensinar aqui a programar o treino no relógio Polar da forma que aprendi e uso em todos os meus treinos. Eu demorei muito para

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Como pedalar em casa

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