Tendinite Patelar

Maratona de Porto Alegre Adiada 2024: Como Estou Recalculando Meu Treinamento

Olá, amigos atletas amadores! Com toda a tragédia no Rio Grande do Sul, a Maratona de Porto Alegre adiada para setembro. Diante de tanta tristeza que as enchentes estão causando…

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maio 20, 2024

Corrida / Musculação

De Volta ao Jogo: Superando a tendinite patelar, rumo à Maratona Porto Alegre

Olá, amigos atletas amadores! Após quase um mês tratando da tendinite patelar, estou de volta ao jogo. Retorno à corridam superando a tendinite Patelar. Parece piada, mas fiquei um mês…

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maio 13, 2024

de Pata de Ganso à Tendinite Patelar

Corrida

De Pata de Ganso à tendinite patelar, como me manter ativa para Maratona?

Olá, amigos atletas amadores! Estou vivendo um verdadeiro pesadelo. Como me manter ativa para Maratona? Já se vão duas semanas de repouso, e a dor no joelho simplesmente não melhora.…

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abril 8, 2024

Maratona de Porto Alegre Adiada 2024: Como Estou Recalculando Meu Treinamento

De Volta ao Jogo: Superando a tendinite patelar, rumo à Maratona Porto Alegre

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