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DE SEDENTÁRIA À TRIATLETA Como tudo começou Confira NOSSO 1º IRONMAN 70.3 Florianópolis 26 de abril/20 NUNCA É TARDE Aos 37 anos aprendi a nadar

BLOG

Minhas aventuras no triathlon aos 40 anos. Encontre uma razão e vai ser feliz! Essa é a razão que me leva a escrever post para meu blog. Acredito que todos nós podemos ser felizes fazendo o que amamos, mesmo que seja apenas por hobby, por isso escreve sobre meu dia a dia, dicas e soluções que encontro para fazer as coisas acontecerem em meio ao caos dos nossos dias abarrotado de coisas.

18 de outubro de 2020

Trajeto de Bike pela Floresta da Tijuca – Vale Encantado

1 Rua Alice até Caixa d´água 1 h 31 min (14,3 km) Da Rua Alice até Santa Teresa são uns 3,4km de subida Da Rua Alice até Santa Teresa são uns 3,4km de subida O trecho de uns 900m até a entrada para o Sumaré é praticamente plano, mas a atenção precisa ser...

Trajeto de bike pela Floresta da Tijuca – Sumaré
21 de setembro de 2020

Trajeto de bike pela Floresta da Tijuca – Sumaré

Detalhe do trajeto no Mapa: Clique para ver o mapa no Google Maps Obs: o tempo é estimado, então dependendo do nível de condicionamento físico e das paradas para blogueiragem pode variar muito. Parte 1. Rua Alice até Santa Teresa – 21 min (3,4 km) –...

8 de setembro de 2020

Trajeto de bike pela Floresta da Tijuca – Cristo Redentor

Passeio de Bike passando pelo Horto > Vista Chinesa > Mesa do Imperado > Postinho RP > Paineiras > Cristo Redentor > Santa Tereza > Rua Alice Detalhe do trajeto no Mapa: Clique para ver o mapa no Google Maps Obs: o tempo é estimado, então dependendo do nível de...

Trajeto de bike pela Floresta da Tijuca – Cristo Redentor
14 de julho de 2020

Programar treino no relógio Polar

Os relógios esportivos tem tantas funcionalidades que as vezes nem usamos todas. Mas quando aprendemos a usar é maravilhoso e facilita muito nossa vida. Então vou ensinar aqui a programar o treino no relógio Polar da forma que aprendi e uso em todos os meus treinos....

Programar treino no relógio Polar
Todos os posts do blog

Natação, ciclismo e Corrida

Meu Mundo Tri quase aos 40 anos! Esporte, superação, amor e paixão pela vida. Você vai conhecer pessoas incríveis que encontraram no esporte a inspiração que faltava para criar hábitos saudáveis, valorizar cada dia da vida e consequentemente contagiar todos que estão ao redor, criando laços de amizade e compartilhando experiências.

INSPIRAÇÃO

A vida é igual andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio é preciso se manter em movimento.

– Albert Einstein –

MINHA HISTÓRIA

Eu sou Aline, sempre gostei de esportes, mas a rotina da vida adulta engoliu meu tempo e consequentemente minha saúde. Em 2016 decidi mudar e passei a dedicar alguns minutos do meu dia para mim, comecei a correr e criei o instagram @alineqcorre para compartilhar meus treinos diários e receber energia de outras pessoas que buscam motivar e valorizar a vida.

Muitas dificuldades encontrei no caminho para hoje compartilhar com vocês todas as experiências boas que vivi. A corrida foi um divisor de águas na minha vida. Se eu que não conseguia correr nem um minuto sem parar aprendi a amar este esporte que me impulsionou a ir além. Por isso decidi contar todas as Minhas aventuras no triathlon aos 40 anos. Leia mais…

Inspiração diária

Pessoas que inspiram

Entrevistas inspiradoras com atletas amadores e profissionais do esporte. Um bate-papo com pessoas reais que, mesmo com uma vida cheia de atribuições, trabalho, estudo, casamento e filhos, conseguem incluir o esporte na rotina diária e encontram motivação diária para seguir em frente. Venha se inspirar nas histórias de vida deles, garanto que motivação aqui tem de sobra.

Evelyn dos Anjos Muniz
17 de setembro de 2019

Evelyn dos Anjos Muniz

Vamos conhecer a Evelyn dos Anjos Muniz, uma das minhas inspirações do instagram. Ela tem 24 anos é Analista de TI, maratonista e fez até o momento 15 provas de 21km e eliminou 16kg e é uma corredora feliz pelo simples fato de correr. Evelyn muito incentivada pela...

Daniel Castro
17 de setembro de 2019

Daniel Castro

Acompanho o Daniel no instagram há um tempo e quando ele posta um antes e depois percebo que não tem força maior que a nossa! Quando a vontade de mudar chega, você se transforma!  Daniel aceitou fazer uma entrevista aqui para o site alinetri e eu fiquei mega...

80

Aventuras

100

Medalhas

367

Atividades

3956

quilometros

702634

Calorias

MINHAS AVENTURAS

Muitos desafios aceitei, enfrentei, perdi, superei e venci. Não nasci com talento para correr, mas depois que me apaixonei por ela, busquei com muita determinação me aperfeiçoar

PROVAS NO RJ

Diversas competições no Rio de Janeiro com informações e as avaliações dos nossos leitores sobre cada uma destas provas. Aproveitem, avaliem e escolham seus próximos desafios!