Uma rotina saudável para crianças

Sou administradora, casada, mãe de três filhos, quatro gatos e um cachorro. Sempre adorei esportes, mas a vida atarefada me afastou da atividade física e fiquei triste e sedentária. Quando meus filhos estavam crescendo percebi que precisávamos ter uma vida mais saudável, longa e feliz. Foi quando decidimos juntos construir uma rotina mais feliz e recheada de emoções.

Trago nesta revista várias dicas que funcionaram aqui em casa e que ajudou a minha família a ter uma rotina muito mais saudável

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