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11a semana de treino com pé inchado. Trauma ou excesso?
Vida de Atleta

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Acordei segunda e ao colocar os pés no chão dor e inchaço. Estava vivendo um pesadelo no processo de treinamento para Maratona. Seria o trauma ou excesso de treinos? Imediatamente…

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março 19, 2023
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Sempre ouvi falar da Síndrome Do Impacto Iliotibial, mas nunca pensei que aconteceria comigo. Desde o primeiro sintoma até realmente procurar um médico foram 41 dias preciosos que perdi de…

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fevereiro 16, 2022
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fevereiro 14, 2022
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