A escolha da terra e adubo são dois pilares fundamentais para o sucesso de uma horta de apartamento. Percebo que todas as vezes que tentei ter plantas em casa elas…
Encontrar os vasos ideais para cultivar uma horta em apartamento é essencial para garantir o sucesso do cultivo e proporcionar alimentos frescos e saudáveis diretamente da sua casa. No entanto,…
Esse é o momento onde decidimos quais sabores, cores e texturas irão embelezar seu espaço e enriquecer suas refeições. Vamos descobrir quais Sementes e variedades para horta de apartamento e…
Olá, amigos mãos de terra! Cultivar uma horta em apartamento parecia algo impossível para mim até pouco tempo atrás. Mas com esse planejamento de horta caseira virou realidade Imagine encontrar…
Olá, amigos que encontram alegria em sentir a terra sob as unhas com uma vida verde e sustentável! Sim, vocês entenderam corretamente. Desde que iniciei minha horta caseira, minha manicure…
Ao invés de embarcar na 21ª semana de treinos para Maratona de Porto Alegre, decidi abrir espaço para um mês diferente: Minhas férias e atividades livres. Este período não é…
Na 20ª semana de treinos para a Maratona de Porto Alegre, encontrei-me refletindo a minha jornada busco:Qualidade de vida ou competição? Essa até foi uma semana produtiva, sim, mas com…
Olá, amigos atletas amadores! Como em tudo na vida, uma pequena pausa faz bem? Depende. Quanto mais ousada é a meta esportiva, mais estamos equilibrando treinos e afeto da família.…
As amigas mães atletas, é dificil conciliar família e os treinos Conciliar família e os treinos sem dúvida é uma tarefa difícil para todas nós mães, imagine quando estamos treinando…
Ganhei o Teste Genera de presente e descobri muita coisa interessante sobre o meu DNA. Algumas situações que enfrento no dia a dia do esporte foram reveladas no resultado do…