Oi, pessoal! Hoje o papo é reto e de coração aberto, como sempre. Vou falar sobre a maratona da vida real. Sabem aquela sensação de querer dar o seu melhor,…
Olá, amigos atletas amadores! Mais uma meia maratona concluída, desta vez inscrita oficialmente na ASICS Golden Run 2024. Se me perguntarem quantas provas de 21km já fiz, não faço ideia,…
Olá, amigos atletas amadores! A Corrida Venâncio 2024 marcou meu recomeço após o Ironman 70.3 e o início da preparação para a Maratona de Porto Alegre. Neste post, compartilho minha…
O Ironman 70.3 Rio 2024 foi um esculacho da natureza! Esqueçam tudo o que vocês já ouviram sobre o Ironman 70.3 Rio. A edição de 2024 foi uma batalha contra…
Vou comentar sobre a Prova Rainha do Mar que aconteceu em Copacabana. Me arrisco dizer que é uma das melhores provas de natação do Rio de Janeiro
Confira as fotos do Campeonato Dente de Leite 2023 no Tijuca Tênis Clube e agende fotos da sua equipe
Olá amigos corredores que querem conhecer um pouquinho das provas do Rio de Janeiro A Meia da Reserva tem um percurso inédito, que de primeiro momento parece ser incrível, mas…
As amigas mães atletas, é dificil conciliar família e os treinos Conciliar família e os treinos sem dúvida é uma tarefa difícil para todas nós mães, imagine quando estamos treinando…
Conheci as vantagens dos cadarços elásticos na minha primeira prova de aquathlon, na época meu treinador explicou que era mais fácil sair do mar e só calçar o tênis sem…
Mais do mesmo aqui no Rio de Janeiro! O que foi essa Meia Internacional do Rio 2023? 21k na cidade maravilhosa! O mesmo percurso da Rio S-21k, Meia Maratona do…