Desde 2005 até aqui já se foram muitas provas esportivas. Comecei correndo 5k,10k,21k, Iron70.3 e em 2023 se aproxima minha primeira maratona.
Passei pelo duathlon, natação beach biathlon, triathlon, 70.3 e tenho certeza que virão muitas outras.
Cada semana postarei um pouquinho de cada uma das aventuras que vivi e que ainda estão vivas em minha memória.
Histórias boas, divertidas e outras que nem gostaria de contar, mas vou falar para te tirar de furadas.
Ponto de vista mais detalhado sobre a organização das provas, as minhas estratégias, objetivos a cada momento da prova. Tudo com uma pitada de diversão e superação pessoal. Espero que goste! Bora…
Algumas Provas Esportivas
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Asics Golden Run 2024: Quando o tênis se torna o vilão da meia maratona
Corrida Venâncio 2024: Um recomeço após o Iron 70.3 rumo à Maratona de Porto Alegre
Prova do Ironman 70.3 Rio 2024 – Perspectiva de atleta amadora
Rainha do Mar na praia de Copacabana 2024
Meia da Reserva – 21km no calor infernal
Meia Internacional do Rio 2023
Rio S-21k uma das melhores provas de 2023
Como foi correr os 10km da Corrida Venancio 2023?
Prova do Ironman 70.3 Rio 2023 – Perspectiva de torcedora
O que é uma prova de Ironman 70.3?
Depois do meu primeiro Ironman 70.3 dia 24 de abril de 2022 em Florianópolis, decidi entrar de férias! Férias de Provas. O Iron70.3 é uma prova de triathlon relativamente longa, com distâncias de 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21,1 km de corrida. O treinamento foi árduo e a prova bem difícil. Foi uma realização master e apesar de toda dificuldade do treinamento, lesão dois meses antes e os perrengues da prova, foi legal. Mas quando acabou eu e minha família precisávamos de férias de treinos.
A Meta para 2023 passou a ser minha primeira primeira Maratona, mas infelizmente torci meu tornozelo e não pude realizar a prova! Com a frustação de não poder realizar uma prova juntei todas as minhas forças para uma nova etapa em 2024: A Maratona de Porto Alegre.
Então com 1 ano de antecipação começo meu treinamento e agora eu quero fazer e dar o melhor de mim nesta prova. Acompanhe abaixo tudo sobre essa jornada. Vem comigo!
Ciclos de Treinamento
semana a semana
Ciclo para Maratona de Porto Alegre 2024
Tenho um ano de preparação para essa conquista. Desta vez vou em busca de tempo. Muito foco e dedicação. Tudo dará certo!
Ciclo mal sucedido da Maratona do Rio e do Iron 70.3 do Rio em 2023
Um ciclo de 21 semanas marcado por muitas lesões, aprendizado, cuminando na frustação de ter que transferir a prova e ainda assim encontrado uma maneira de curtir o processo com um olhar diferente.