Um ciclista educado é melhor recebido nas ruas. Ao observar estes 9 erros dos ciclistas no trânsito podemos ser vistos com mais respeito nas ruas.
Você está sofrendo com assaduras e incomodo com selim ao pedalar? Confira estas 8 dicas para evitar
Desvendando a Trilha Mirante da Freira dentro da Floresta da Tijuca. Mais um final de semana incrível !
Saber se recuperar após treinos e provas fortes é tão importante quando o treinamento. Veja as minhas 9 regras de ouro para uma boa recuperação
Não sei se o Alisson achou que eu estava traumatizada depois do 70.3 ou com preguiça. Apareceu na sexta-feira, 29/07 com uma inscrição para S21K que aconteceria no domingo, 31/07.
O Brasileiro gasta rios de dinheiro para conhecer países mundo a fora e mal conhecem o lado incrível do Brasil. Demorei 41 anos para conhecer as trilhas de Grumari
Essa receita possuem propriedades antissépticas, desodorizantes e ameniza a sudorese excessiva, sem agredir a pele. É livre de ingredientes prejudiciais à saúde e impede a proliferação de bactérias que causam o mau odor.
Tem gente que acha que basta usar desodorante, água quente ou lysoform pra resolver! Negativo, fazendo o uso errado o mau cheiro piora. Você pode até sentir um cheirinho gostoso de início, mas é só as coisas esquentarem que a situação fede completamente.
Para muitos pode ser considerada falta de educação, para outros falta de bom senso, egoísmo ou empatia. Todos, veteranos e novatos, deveriam ter e seguir uma cartilha de como se comportar em provas de rua. O que tornaria a prova muito melhor para todos.
É como se um universo novo se apresentasse diante dos meus olhos. Começando pelas palavras estranhas, passando pelo ego inflado e as inacreditáveis bikes que custam muito mais que um carro, tudo me surpreendeu muito.