Família, Esporte, Trabalho e Bem Estar
Abandonei o sedentarismo da vida moderna e embarquei com minha família nas aventuras de uma vida esportiva. Venha conhecer os destinos que uma vida saudável pode te levar.
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Próximos desafios
Depois do meu primeiro Ironman 70.3 dia 24 de abril de 2022 em Florianópolis, decidi entrar de férias! Férias de Provas. Foi um treinamento árduo incluir dois periodos de treino na rotina diária para no dia da prova nadar 1,9 km, pedalar 90 km e finalizar correndo 21,1 km de corrida foi difícil pra mim.
Me lesionei na reta final do treinamento, o que tornou a prova um desafio ainda maior e mesmo concluindo o 70.3 ficou uma questão: Qual a distância ideal entre o desafio e o prazer.
Fiquei de férias da rotina de treinos uns 9 meses e retornei quando o marido me presenteou com a inscrição Maratona do Rio 2023 + o 70.3 do Rio. Que loucura! Quase morri quando vi.
Pensei: “Ousado! Mas factível”. Até torcer o tornozelo e precisar transferir as duas provas para 2024.
Quando fiquei boa do tornozelo, surgiu uma tendinite no joelho, o que não me permitia evoluir nos treinos. Aconteceram as enchentes de Porto Alegre e consequentemente adiaram a Maratona de POA de junho para Setembro me permitindo mais tempo para treinar.
O Ironmam 70.3 do Rio chegou e encarei na cara e na coragem literalmente, é claro que levei na esportiva e curtir cada momento de sofrimento. A força da torcida foi fundamental para que concluisse esse desafio. Já a Maratona de Porto Alegre, precisei adiar mais uma vez, agora para 2025.
Quando temos família e o esporte não é total prioridade precisamos fazer escolhas importantes. Preparei um espaço para documentar tudo sobre os ciclos de treinamento de uma atleta amadora que deseja apenas ter um estilo de vida mais saudável junto a família e o esporte.
Se quiser acompanhar esta loucura…
Vem comigo! Toda boa energia é bem vinda!
Provas que fiz
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